人是最容易受伤的动物

      “我又受伤了”，“我感到不舒服”“我很郁闷，我想要离开”，这是中美心理创伤治疗领导者培训上的情景。

        几天的课程里常常有学员这样表达，来自台湾著名的心理创伤治疗师赖念华于是不得不停下来处理这些情绪。课程虽然被打断了，但现场处理本身也是最好的教学示范。听课的人是来自全国各地的心理医生，心理咨询师，大学心理课老师，我知道有人是故意给老师出难题，是为了创造学习的机会。但几天下来我总体的感觉是，学心理，做心理工作的人似乎更敏感，更容易被伤害，更容易有情绪。也许这是职业的需要，不这样敏感就不足以体察别人的情绪和情感。但是，我也很担心，当我们自己常常处在情绪的漩涡里，难以自拔，我们何以救他人。

        我的另一个感受是，人是最容易受伤害的动物，其它大自然中的动物只有受到直接的身体攻击或伤害时，才会有身体的创伤，凡是离人比较近的，包括智力上，比如大惺惺，猴子；包括距离上，比如各种宠物，猫啊，狗啊，就有可能在心理上被伤害。人是最复杂的，最容易受伤的，一句言语，一个场景，一种气味，一段音乐，甚至这次课上我才发现，水彩笔要比腊笔更容易带来伤感，涂鸦时，大白纸会比小白纸更容易带来不确定感，让人更不自信。

        人真的太复杂，复杂到没人敢说我了解你，复杂到没人敢说我真的可以帮到你，更不要说我可以治疗你。每当我对你做出一个判断，其实就已经在你我之间竖起了一道墙。于是，我们能做的就只能是创造环境，提供工具，让对面的人自我关照，调动自身的能量去自觉，自视，自省从而找到自在。

        心理治疗是这样，体验式学习也是这样！